tiistai 28. maaliskuuta 2017

Onnellisuus

Ihminen on onnellisin tajutessaan, että on unohtanut syödä. Kysymys on työhön, muihin askareisiin ja harrastuksiin liityvästä flow-tilasta, jossa keskittynyt toiminta sulkee koko muun maailman ulkopuolelleen. Yhtäkkiä vain havahtuu ja huomaa aterian nauttimisen unohtuneen.

Ihminen on onnellisin toimiessaan lähellä suorituskykynsä huippua. Tason saavuttaminen edellyttää flow-tilaa. Jaettu onnellisuus moninkertaistaa palkitsevan kokemuksen. Flow-tilasta havahtuneella on mahdollisuus maksimoida onnellisuuden kokemus aterioimalla yhdessä muiden kanssa. Onnellisuus on työn, määrätietoisen toiminnan sekä levon ja sosiaalisten suhteiden tasapainoa.

Minulle Välimeren maiden ateriarytmi merkitsee onnellisten ihmisten ruokakulttuuria. Kevyt aamiainen ja pikainen lounas mahdollistavat työpäivän mittaisen tehokkaan flow-tilan. Työssä saavutettu palkitseva tunne maksimoidaan aterioiden illalla läheisten ja ystävien seurassa. Matkailijana on upea kokemus nauttia lämpimänä iltana tunnelmasta ravintolaterassien täyttämillä kujilla Keski-Euroopan ja Välimeren maissa. IIoinen puheensorina, ruokien houkuttelevat tuoksut ja erilaisten taustamusiikkien soundit viipyilevät herkullisesti maalauksellisessa arkkitehtuurissa.

Havainnot Välimeren ruokakulttuurista tukevat iltasyömisen terveellisyyttä. Tärkeintä on, että ravintotarpeet tulevat vuorokauden aikana täytetyiksi. On samantekevää, milloin ravintoaineet nautitaan. Ei Välimeren maissa näy lihavia ihmisiä niin paljon kuin aamupalan merkitystä korostavassa Pohjolassa. Välimeren maissa syödään paljon kasviksia, meren antimia ja terveellisiä rasvoja kuten oliiviöljyä.

Syömishäiriöisellä ihmisellä ongelma saattaa olla flow-tilan saavuttaminen työssä ja harrastuksissa. Palkitseva kokemus puuttuu sillä työpäivän päättymisen hetkellä, jolloin syömishäiriötön varaa jo ravintolapöytää illallisseurueelleen. Syömishäiriöiset ovat usein perfektionistejä, joilla neuroosit ja pakkoajatukset hämärtävät kokonaisuudet ja kutsumuksen. Harhoista ja epäolennaisuuksista tulee tavoitteita.

Onnellisuuden kadottaneista ihmisistä joku oireilee syömisellä, toinen masennuksella ja ahdistuneisuudella, joku käyttäen päihteitä ja toinen eristäytymällä ihmissuhteista. Työn ja opiskelun rytmi parhaimmillaan joustaa elämänhallinnan häiriintyessä. Tehokkaan toimintakyvyn jaksoina pitää olla mahdollisuus pidempään työaikaan. Lyhennetty työaika edistää puolestaan toipumista ja työkykyyn palautumista. Onnellisuus edellyttää kokemusta vastakohdistaan. Onnellisuus ei katoa, jos sitä tietoisesti tavoittelee. Onnellisuus on kutsumuksen määrätietoisen toteuttamisen sivutuote, jota saa ja täytyy tietoisesti tavoitella. 

maanantai 27. maaliskuuta 2017

Koti

Tästä muodostui jälleen kotiviikonloppu. Maaliskuun viimeisen sunnuntain sää oli aurinkoinen ja lämmin, mutta niin tuulinen, ettei pihapiiriä kauempana tehnyt mieli ulkoilla. Kellojen kääntäminen kesäaikaan sujui täysin automatisoidusti, ilman yhdenkään kellon mekaanista säätämistä. En ole pitänyt kelloa säännöllisesti ranteessani muistaakseni yli 15 vuoteen. Muistan 90-luvun alun suurinumeroiset ja väriltään räikeät digitaalikellot. Ne olivat tyyliltään kuin Bomfunk MC's -yhtyeen elektroninen ja liioittelevaan sävyyn perustuva pop-musiikki.

Kelvoton ulkoilusää innoitti katsomaan Arto Nybergin tv-ohjelman, jossa vieraili toisen suomalaisen musiikkivientituotteen keulahahmo. The Rasmus -bändin solisti Lauri Ylönen kertoi kolmen Los Angelesissä vietetyn antoisan vuoden jälkeen olevansa maailmankansalainen ja asuvansa siellä missä huvittaa.

Minä ajattelen, että oma tehtävä ja selkeä kutsumus ovat ratkaisevia sopeutumisessa vieraaseen kulttuuriin sekä saavuttaessa takaisin kotimaahan. Työ ja opiskelu sekä muut selkeät tavoitteet muodostavat ihmiselle identiteetin, itsenäisyyden, erillisyyden ja osallisuuden. Tavoitteisiin pyrkiminen antaa palkitsevan tunteen ja kokemuksen missä maailman kolkassa tahansa. Ilon, rentoutumisen ja palkitsevia tunteita voi kokea uudessa ja vieraassa ympäristössä. Muodostuu kodikkuuden ajatuksia, kun määrätietoinen toiminta liittyy elämänhistoriaan ja kutsumuksen alkulähteille edellisiin kotipaikkoihin, -valtiohin ja -kaupunkeihin. 

Kutsumus ja lepo muodostavat kotona olemisen kokemuksen. Kulttuurit ja asuinympäristöt merkitsevät vain vaihtuvia kulisseja.

sunnuntai 26. maaliskuuta 2017

The Rasmus - Paradise - julkaistaan pian

Suomen kansainvälisesti menestyneimpiin rock-yhtyeisiin kuuluva The Rasmus julkaisee 31.3.2017 uuden sinkun nimeltään Paradise. Bändin edellisestä albumista on kulunut viisi vuotta, ja kokonainen uusi albumi julkaistaan tänä vuonna syyskuussa. Paradise-laulun taustalla on Amerikkaan muuttamiseen liittyviä tuntemuksia. Toisen paratiisi voi olla toiselle paratiisin vastakohta. Amerikassa muodostuu uusi perspektiivi Suomeen. Paratiisin sijainti pohdituttaa.

The Rasmus -yhtyeen solisti Lauri Ylönen vieraili 26.3.2017 Arto Nybergin tv-ohjelmassa ja kertoi olevansa maapallon kansalainen sekä asuvansa, missä milloinkin huvittaa. Elämä Los Angelesissä melkein kolme vuotta on ollut mielekästä ja antoisaa sekä suuri seikkailu. Elämän rakentaminen uuteen kaupunkiin on jännittävää ja haasteellista. Byrokratia on eri tavalla monimutkaista kuin Suomessa. Sopeutuminen vie aikaa.

Rokkistarana eläminen tuo mukavuutta, ja arki vuorovaikutuksessa muiden kanssa mutta tavallisena ihmisenä onnistuu. Arjen kohtaamisissa ihmisten kanssa voi kertoa vain olevansa pop-muusikko. Julkkisbileisiin hän kertoi hakeutuneensa vain vähän, mutta Red Hot Chili Peppers -yhtyeen Anthony Kiedisin kämpillä hän mainitsi olleensa kutsuilla.

Rasmus-solisti kertoo tykkäävänsä Los Angelesissä tavallisesta arjesta. Varttuessa näin käy. Onhan sitä ehditty bilettää.

Vanhanaikaisena bändinä The Rasmus julkaisee singlen jälkeen albumin. Syyskuussa ilmestyvä albumi on järjestyksessä kokoonpanon yhdeksäs. Single ja koko albumi on tehty Tukholmassa. Näin palattiin juurille, josta bändi sai lähdön uralleen vuonna 2001. Vanhan sorvin äärellä pääsi keskittymään nopeasti olennaiseen.

Rasmus-solisti kokee eläneensä bändin uran noin 22 vuotta usvassa, jännitys päällä, hypessä ja humaltuneena vauhdista. Lukiosta jo riepoteltiin levy-yhtiöiden tahoilta. Lukio jäi kesken pop-muusikoksi lähtiessä.

Kaikki nykyään keikkailevat, kun levyt eivät myy. Suoratoistopalveluista tuotto on niukkaa. Live-skene on hyvässä kunnossa kuten bänditkin. Ihmiset tunnistavat hyvät keikat ja vertailevat keikkoja keskenään. Tänä vuonna The Rasmus esiintyy Raumanmeren Juhannuksessa. Siellä on luvassa musiikkia bändin koko uralta. Syksyllä yhtye tekee pienen Euroopan kiertueen. Ensi vuonna The Rasmus kiertää koko maailmaa.

maanantai 20. maaliskuuta 2017

Kevätpäivän tasaus

Tänään valo jakautuu tasaisesti kaikkialla maailmassa. Päivä on joka puolella maailmaa yhtä pitkä. Tästä alkaa valon voittokulku pohjoisessa kohti kesän yöttömiä öitä. Kevätpäivän tasauksena iltapäivän aurinko yllätti sääennusteet nostaen täällä Oulussa lämpötilan 2 asteeseen. Ilma jäähtyi auringon laskiessa, ja kävin hiihtämässä vakituiset 17 kilometriä vaihteeksi luonnonvalossa. Nyt oli niin vähälumisia osuuksia Kaukovainion ja Raksilan alueella, että mahdolliset seuraavat hiihtolenkkini aloitan kantamalla sukset Iinatin reitille Hiiroseen. Iinatin kierroksella ei vielä vähälumisuutta esiinny.

Lentoliikenteen lakko päättyy, kun sopu on tänään saatu. Matkailun ajatuksia tulvahti välittömästi. Runsas valo ja kevätauringon lämpö kutsuvat liikkeelle. Parvekkeella ja terassilla tarkenee jo kahvitella. Laajeneva lumeton Suomi, Lapin keväthanget, Vuokatti, Ruotsi ja Baltia innoittavat matkailun suunnitelmia.

Reformaation juhlavuonna kristillinen paasto on kuljettanut jo aimo harppauksen kohti pääsiäistä. Paasto tarkoittaa muun ohella juhlaan valmistautumista, pääsiäisen valmistelua hengellisessä merkityksessä. Raamatussa Vanha Testamentti kertoo Jumalan Israelin kansalle asettamista useista ja erilaisista juhlista. Jumala on tarkoittanut ihmisen viettämään säännöllisesti iloisia juhlia yhdessä toisten kanssa.

Minä tahdon paastoajan opettavan minua iloitsemaan enemmän toisten iloitsevien kanssa. Liian helposti koen iloitsevan ihmisjoukon epämukavuusvyöhykkeenä, josta eristäydyn. Kristinuskoon ei kuulu erakkouden ja yksinäisyyden ihannointi vaan osallisuus, yhteisöllisyys ja lähimmäisyys. Tahdon olla parempi lähimmäinen, ystävä, työ- ja opiskelutoveri. Tahdon rohkeammin iloita yhdessä muiden kanssa myös musiikin parissa, iloisten laulujen ja sävelten moninkertaistaessa yhdessä koetun ja jaetun ilon. 

sunnuntai 19. maaliskuuta 2017

Klassinen ja populaari musiikki

Leppoisa lauantaipäivä sujui kotosalla nukkuen tavallista pidempään, nauttien kiireettömästi aamupalaa ja siivoillen sekä kauppakierroksella omassa lähiössä. Kävin kuukausien tauon jälkeen kahvilla lähiöni pubissa. Räkäläjuottolassa sumppi maistui yhtä kitkerältä kuin ennenkin. Raikasta oli vain taustalla soiva Anne Mattilan musiikki, kuin kesäinen tuulahdus järven rannalla. Sisäilman laatu veti tunkkaisuudellaan vertojaan käyttökieltoon laitetulle, purkuun menevälle ja homehtuneelle kappelille naapurissa. Ilman päivänkään koulutusta ravintola-alalta tietäisin heti, miten laittaisin kuppilan kuntoon. Kahvi pitää vaihtaa tummapaahtoiseen, jos sitä ei pysty pitämään tuoreena. Tummapaahtoiseen kahviin ei muodostu kitkeryyttä. Sisäilman ja sisustuksen ongelmat onneksi ratkaissee lähikuukausina puskutraktori, joten investoinnit eivät enää kannattane. Koko lähiökeskus puretaan ja uudisrakennetaan lähiaikoina, mistä havainnekuvia on jo julkaistu.

Suojasää ja räntäsade vaihtuivat iltapäivällä keväiseen ja lämmittävään auringonpaisteeseen. Minulle rakkaisiin lauantai-illan perinteisiin kuuluvat radion ehtookellot kaikuivat ja lauantain toivotut levyt soivat valoisassa maisemassa. Taivaan valoisuutta riitti seuraavan ohjelman, Sävel on vapaa -toivekonsertin, puolelle. Erityisen ilahduttava toive oli Saverio Mercadanten e-mollihuilukonserton Rondò Russo -osa. Melodia on kauan putkahtanut minulle satunnaisesti korvamatona soimaan ilman tietoa sävellyksen tai säveltäjän nimestä. Illalla kirkas suojasää vaihtui pakkaskeliksi, ja jälleen 17 kilometrin hiihto kutsui. Talven hiihtokilometrit ovat nyt 114, ja tavoitteena on vielä hiihtää tällä kaudella. Oulun sääennusteessa on runsaasti pakkasta lähipäiville.

Pakkanen ja lentoliikenteen lakko hillitsevät välittömiä matkailuhaluja, mutta matkasuunnitelmia hahmottuu keväälle ja kesälle. Ruisrockin sunnuntai heinäkuussa kiinnostaa Ultra Bra -yhtyeen esiintyessä. Ilosaarirockin sunnuntai olisi toinen kesärientoihini soveltuva mahdollisuus kokea klassikkobändi, jonka keikka jäi minulta kokematta bändin varsinaisella uralla. Jenni Vartiainenkin kuuluu Ruisrockissa sunnuntain kattaukseen. Hänen festarikeikkansa katsoin nettilähetyksenä muutama vuosi sitten, ja pidin hänen klassisemmasta laulutyylistä enemmän kuin hänen levytystensä käheämmästä laulamisesta.

Suuret rockfestivaalit ovat minulla kokematta. Pienemmistä festareista olen käynyt Lahden öissä ja Rovaniemen Simerockissa. Klubikeikkoja olen vähän harrastanut. Miksi olen jättänyt isot rockfestivaalit käymättä? Ohjelmatarjonnassa ei ole ollut riittävästi minua kiinnostavaa musiikkia. Nytkin Ruisrockin, Ilosaarirockin ja Provinssin esiintyjäjoukossa harvat ovat minulle tuttuja. Lahden yöt -festarille ja Rovaniemen Simerockiin mennessäni esiintyjäkaarti oli enemmän tuttua. Harvoinpa tulee mentyä entuudestaan täysin tuntemattoman bändin klubikeikalle.

Lahden yöt -festarilla ja Rovaniemen Simerockissa tykkäsin enimmäkseen musiikista ja ilmapiiristä. Suurempien rockfestarien väenpaljous tuntuu ennakkokäsitykseni mukaan jostakin syystä epämiellyttävämmältä. Minua ei ole kiinnostanut maksaa epämukavuusvyöhykkeelle lähtemisestä. Nyt kesää suunnitellessa epämukavuuden ennakkokäsitystä vähentää mainittujen Ruisrock-esiintyjien kiinnostavuus ja halu muusikon ammattitaidon ja yleissivistyksen kartuttamiseksi kokea edes joku Suomen suurista rockjuhlista.  

perjantai 17. maaliskuuta 2017

Pormestaritentti

Hyvä kuntapäättäjä pitää huolta, ettei kuntaraja ole ihmiselle suuri este. Tämä ei ole Helsingin ja naapurikaupunkien välillä toteutunut. Tästä olivat suhteellisen yksimielisiä Mika Ebeling, Jan Vapaavuori, Tuula Haatainen, Anni Sinnemäki, Paavo Arhinmäki ja Mika Raatikainen. He osallistuivat Helsingin pormestariehdokkaina kaupunkitutkijoiden kuntavaalitenttiin Virgin Oil Co:ssa 17.3.2017.

Kokoomuksen Vapaavuori totesi Helsingin ja naapurikuntien pirstaloituneen kuntarakenteen olevan Suomen suurimpia onnettomuuksia. Kristillisdemokraattien Ebelingin mukaan kunnat ovat usein itsekkäitä. Espoo hyväksyessään länsimetron vaati hallinnoksi espoolaisenemmistöisen yhtiön. Kun Helsingin seudun joukkoliikennettä hoitava HSL perustettiin, vaati sama Espoo, ettei Helsinki saa enemmistöä hallintoon.  Helsingin maksuosuus on kuitenkin suurin.

Paras vaihtoehto on yksi kaupunki, johon kuuluvat Helsinki, Espoo, Vantaa ja Kauniainen. Metropolihallinto on kalliimpi, mutta siinäkin asiat saadaan järjestymään. Ensiksi mainittua kuntarakennetta puolsivat selkeimmin Ebeling ja Vapaavuori. Sosiaalidemokraattien Haatainen kertoi Helsingin apulaiskaupunginjohtajanakin kokeneensa, että takkuista on yhteistyö naapurikuntien kanssa. Kaikki pelaavat omaan pussiin. Helsinki tarjoaa monipuolisesti erilaisia palveluita, joita mieluusti tullaan käyttämään. Haatainen ei esitä Helsingin muuria. Tarvitaan yhteistyötä.

Vapaavuori pitää mantrana lausumaa, jonka mukaan pääkaupunkiseudun kuntien kesken tehdään hyvää yhteistyötä. Tosiasiassa lähinnä liikenteen ja jätehuollon yhteistyö toimii. Joitakin vuosia sitten hukattiin historiallinen mahdollisuus kuntarakenteen eheyttämiseen. Nyt mennään umpipöljään maakuntahallintoon, joka vaikeuttaa asioiden hoitamista entisestään. Haataista soteuudistus ihmetyttää. Uusi maakunta perustaa yhtiöt sotepalveluille. Helsinki luovuttaa kaiken järjestämisen maakunnille. Miten on mahdollista, ettei yli 600 000 asukkaan Helsinki voi tuottaa palveluita? Mehiläiset, Terveystalot ja muut voivat pystyttää terveysaseman ja hoitaa homman. Rahat saattavat mennä yksityisille palveluntuottajille. Lopputulos on ehkä kaaos. Vähintä olisi, että Helsinki voisi myös tuottaa palveluita. 

Tulppaanikevät

Torstaina keväisen ja aurinkoisen päivän iltana lämpötila kävi pakkasella, minkä hyödynsin 17 kilometrin hiihtolenkillä. Paikoin vähälumista mutta turvallista oli kiertää Iinatin reitti Oulun upeassa kaupunkiluonnossa. Nyt on ulkona jälleen lämpöasteita, ennusteen mukaan melkein 2 päivää putkeen. Sen jälkeen olisi luvassa talvisia kelejä.

Hollannin parlamenttivaalien tulos ilahdutti. Maltillinen oikeisto voitti äärioikeiston selkeästi, mitä tulkitaan jo laajemmin äärioikeiston hiipumisena Euroopassa. Toivon fasistisen ja nationalistisen populismin poistuvan Euroopan ja koko maailman poliittiselta kartalta. Hollannin vaali näyttää suuntaa tänä vuonna pidettäville Ranskan presidentin- ja Saksan liittopäivävaaleille. Eristäytyminen, vihapuhe ja muukalaisviha eivät ratkaise kansallisia, eurooppalaisia ja globaaleja talouden, turvallisuuden, työllisyyden ja monikulttuurisuuden ongelmia. Hollanti kansakuntana antaa nyt toivoa Euroopan unionin valoisammasta tulevaisuudesta.

Minulle Hollanti on tullut tutuksi kansainvälisten kristillisten lähetyskonferenssien myötä. Seurakuntanuorena osallistuin kolme kertaa näihin Hollannin uudenvuoden konferensseihin. Ne olivat tunnustukseltaan protestanttisia ja yhteiskristillisiä. Tuhansien nuorten kristittyjen kanssa osallistuimme jättiläismäisiin seurakuntakokouksiin, joihin kuului selkeää ja innostavaa raamattuopetusta, unohtumattomia yhteislauluhetkiä, virtuoosimaisia draamaesityksiä, puhetta lähetystyöstä ja seminaareja. Kokoontumisalue muodostui useista messuhalleista, joista yhdessä pidettiin tilaisuudet, toiseen sijoittui kristillisten näytteilleasettajien paljous, kolmannessa oli miesten ja neljännessä naisten majoitus ja viidennessä ruokasali. Majoituimme siis messuhallin lattialla, ja suihkussa käynti kannatti ajoittaa ruuhkatuntien ulkopuolelle, mikäli tahtoi lämmintä vettä.

Kirkkomuusikkona konferenssit jättivät lähtemättömän muistijäljen mukaansa tempaavasta yhteislaulujen johtamisesta. Näissä konferensseissa kuulin ensimmäisen kerran laulut ”He is exalted”, ”Give thanks”, ”We want to see Jesus lifted high” ja ”Shine Jesus shine”, jotka ovat jo klassikkoja. ”Halleluja kiitos Herran” -virren (Suomen virsikirjassa 339) käyttö ehtoollislauluna jäi mieleen. Oboe soitti melodian ja sävellaji oli D-duuri, mikä on kaikille laulamisen äänialoille sujuva sävelkorkeus.

Hollannin keskitalvessa olen siis matkustanut, mutta muut vuodenajat ovat vielä kokematta. Matkustimme joka kerran bussilla Suomesta Hollantiin. Amsterdamin hyvämaineinen lentokenttä ja lentoyhtiö KLM ovat minulla testaamatta. Ruokakulttuurissa hernekeitto ja työpaikkojen kahvikulttuuri yhdistävät Suomea ja Hollantia. Alankomaalaiseen hernekeittoon käytetään savustettua makkaraa, ja kahvin aromia pidetään pehmeämpänä verrattuna Suomeen. Nämä molemmat ruokakulttuurin ulottuvuudet haluan päästä testaamaan. Konferenssien kahvi oli minun mielestäni pikakahvia, mutta Suomessa Arnolds-donitsin toimipisteissä tarjoillaan suosikkikahveihini kuuluvaa hollantilaista laatua.

Amsterdamin eri vuodenajat ja Hollannin maaseudun tulppaanipeltoineen tahdon kokea. Kevät muutenkin innostaa haaveilemaan matkailusta. Euroopan kiinnostavuus on suuri joukko omaleimaisia kielen, taiteen ja ruuan kulttuureita suhteellisen pienellä alueella. Äärioikeiston valta merkitsee epävakaudesta kertovaa viestiä matkailun kannalta. Hollannin parlamenttivaalien tulos tekee valtiosta miellyttävämmän matkailukohteen.